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2013/01/13

30キロペース走

日産スタジアム近くの競技場で開催された30キロペース走に参加してきました。

キロ4分組~6分半組までに分かれ1.8キロの周回走typhoon

130112_081920

私はもちろん6分半組happy01。同じペースで30キロを走りきることが目標。

すっごく速いdash4分とか4分半組に何度も追い越されながら、のんびりランhappy01

私たちのようなファンランナーは通常給水のところで10秒~30秒ほど停まって休むのですが、この練習会ではNG。走りながらの給水やエネルギー補給をやらされました。休憩が全くなく30キロはきついだろうなあ・・・・と予測。

それでも、20キロ超までは余裕。しかしだんだんきつくなってきました。

その日朝から痛かった股関節だけでなく、ふくらはぎがパンパンannoy おまけに足裏までズッキンズッキンannoy

そこで、あと2周というところで1周お休みすることにしてグループを待ち、最後の400メートルだけ合流して終了。

結局29キロぐらい走ったのでしょうか?run

ほんと、きつかったですbearing

一緒に走った方からガーミンアスリートクラブの情報を頂けたのが有り難かったです。

身体のメンテナンス、シューズのフィッティングをきちんとして東京マラソンに臨みます。

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