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2013/04/25

偏頭痛にポカリが効いた

偏頭痛を根治させようとしている私。

 予防薬やめました。
(ミグシス、ごしゅうとう という 予防薬飲んでも体質は変わらず治るわけではありません。未来永劫薬づけになるのが怖くなりました)

 フューバーフューのサプリ始めました。
(これまでもハーブティは飲んでいましたが、お気に入りのブレンドがなくなり、ほかのものにしたら効果が弱まりました。そこで、サプリで直接補うこととしました)

 整体にて首のゆがみを取りました。
(半月板損傷の時からお世話になっている自然形体療法の先生に診て頂きゆがみを治していただきました。)

 まくらを変えました。
(首のS字を作るためのまくらにしました。最初は違和感ありましたが、最近は慣れてこちらの方がよく眠れます)

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 牛乳を控えています。
(牛乳が好きで毎日飲んでいた私ですが、「もしかしたら乳製品がよくないのではないか?」と思い始めました。そこで、牛乳を豆乳に変えてみました。時々は飲みますが、偏頭痛の頻度が減っただけでなく、腸の具合がよくなってきたように思います。牛乳自体が問題なのか、飼料等に添加されているホルモン剤等が問題なのかは不明ですが、現在の牛乳はどうやら薬だらけのようです)


 上記の結果、偏頭痛の発生頻度がかなり減りました


とはいえ、時々ある偏頭痛・・・・ですが、

 発作時、できるだけイミグランを飲まないようにしています。
「クスリは飲んではいけない!?/船瀬俊介著」によると、イミグラン等トリプタン系の薬にも中毒性があるようで、飲めば飲むほど頻度も上がる模様(薬物性の頭痛)。そこで、研修等登壇の仕事が入っていなければ飲まない という選択をすることにしました。)

→ 整体の先生に勧められたのが ポカリスエット

「ポカリ、効くみたいだよ」って。

何度か飲んでみていますが、確かに効きます

昨日も、夜の会合に出ている途中からズキンズキンと来たので、帰りがけにコンビニで購入。500ミリを一気飲み。

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すると、もちろんイミグランみたいに即効性あるわけではありませんが、一晩寝たらかなりよくなっています。これまではイミグラン飲まなければ、痛み止め飲んでも寝ても絶対に収まりませんでした。

サイトを調べてみると、やはり効果はあるみたいです。

ほかのスポーツドリンクではだめで、ポカリがいいみたい。

激痛に襲われひどい嘔吐を伴うような方には効果あるかどうかはわかりませんが、偏頭痛に悩んでいる皆様、一度お試しください。


 

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